Entwicklung und Evaluation eines 12-wöchigen heimbasierten multidimensionalen Bewegungsprogramms für das hohe Lebensalter, eingebunden in das hausärztliche Umfeld

Die positiven Einflüsse körperlicher Aktivität sind in der Literatur ausreichend belegt. Jedoch sind viele Personen im hohen Lebensalter wenig aktiv. Gerade chronisch kranke Personen sind oftmals schwierig für Aktivitätssteigerung zu erreichen. Das Ziel dieser Arbeit war, ein Konzept zur Aktivitätssteigerung von Personen im hohen Lebensalter ab 70 Jahren zu entwickeln und die Machbarkeit dieses Konzepts anhand einer Intervention zu überprüfen. Diese Arbeit diente als Pilotstudie zur Vorbereitung einer randomisierten kontrollierten Studie. Insgesamt wurden 91 Personen (60% Frauen, 70-87 Jahre) über acht Hausarztpraxen rekrutiert, um an einer 12-wöchigen Intervention zur Steigerung der Aktivität teilzunehmen. Basierend auf den Ergebnissen konnte gezeigt werden, dass das Konzept erfolgreich entwickelt und die Machbarkeit belegt wurde.